PREMIUM DANCE

 ШКОЛА ТАНЦЕВ

8(495) 979-08-96

     Вся прелесть занятий по стретчингу заключается в том, что здесь нет разделений по возрасту, нет новичков и продвинутых! Здесь все вместе занимаются совершенствованием своего тела, растяжки, гибкости и пластики!

СТРЕТЧИНГ

Стретчинг

     Какие же еще достоинства несут в себе занятия стретчингом кроме вышеперечисленных?

      - они позволяют расслабиться, снять стресс и психологическое напряжение после трудного дня;

      - кроме гибкости и пластики они позволяют значительно улучшить осанку;

      - стимулируют кровобращение;

      - помогают мышцам быстрее восстановиться после физических нагрузок;

      Заниматься стретчингом можно как отдельно от танцев, так и совмещать танцевальные уроки с растяжкой! В любом случае, Вы практически сразу же ощутите всю ту пользу которую несут в себе эти занятия! Что касается формы для уроков, то занятия проходят в носках, а наверх подойдет любая свободная или тянущаяся одежда! Наша студия танцев ждет Вас!